GP C. Criquielion
21/05/2013 10:07:56
Een wedstrijd van 181km over een golvend parcours in Wallonië. Stijle hellingen en kassei zaten er niet bij, wat ervoor zorgde dat er geen natuurlijke schifting was. Echter, de hoge snelheid zorgde er...(lees verder)
|
|
Ronde van Limburg
11/05/2013 10:07:58
Een typisch limburgs parcours met enkele hellingen en constant draaien en keren. Dit gecombineerd met 206km en een heleboel profploegen aan de start. Het beloofde een mooie wedsrijd te worden. Al na e...(lees verder)
|
|
Ronde van Overijssel
05/05/2013 08:24:45
Met 210 kilometers voor de boeg was dit voor mij de langste wedstrijd ooit. Ik was enorm gemotiveerd om dit tot een succes te doen uitdraaien. We reden in Nederland en zoals altijd zijn het daar erg n...(lees verder)
|
|
1 Mei prijs Hoboken
05/05/2013 08:18:33
Op een enorm gevaarlijk parcours was het belangrijk om steeds vooraan post te vatten. Ik slaagde hier zeer goed in, maar wanneer het net voor de plaatselijke rondes in waaiers werd getrokken, zat ik 2...(lees verder)
|
|
Vilvoorde
28/04/2013 20:38:30
Aangezien er in Antwerpen geen provinciaal kampioenschap was, was ik genoodzaakt een andere koers te zoeken. In Vilvoorde waren we met 200 vertrekkers. Hoofdzakelijk Antwerpenaars. Het was en mooi par...(lees verder)
|
|
GP Affligem
21/04/2013 20:43:09
Pech was vandaag het centrale woord. Met een wedstrijd over verschillende hellingen, kasseistrooken en vele smalle wegen, was vooraan zitten een must. Ik kon me zonder problemen helemaal vooraan houde...(lees verder)
|
|
Duffel
21/04/2013 20:37:01
Koers in mijn geboortedorp. De motivatie was aanwezig. Het begin van de wedstrijd kon ik me goed vooraan handhaven, totdat ik op een stukje kassei mijn ketting eraf reed. Ik belandde helemaal achteraa...(lees verder)
|
|
Eerste koers Sint-Laureins
21/04/2013 20:34:11
Na een langere winter mijn seizoen gestart in Sint-Laureins. Het doel was wedstrijdritme opdoen. Door de hevige wind en de open vlaktes, werd het toch een zware wedstrijd. Het grootste deel van de wed...(lees verder)
|
|
Uitstel seizoensstart
13/03/2013 16:02:12
Door verschillende tegenvallers deze winter heb ik in overleg met mijn trainer en ploeg beslist om het seizoen later aan te vatten. Deze winter ben ik 3x ziek geweest, wat mijn opbouw verstoord heeft....(lees verder)
|
|
Nieuwe ploeg
20/11/2012 11:13:28
Met trots kan ik melden dat ik volgend jaar de kleuren van T.Palm Pôle Continental Wallon zal vertegenwoordigen. Bij deze ploeg vind ik een zeer mooi programma onderbouwd met een goede ploegstructuur ...(lees verder)
|
|
Einde seizoen
20/11/2012 11:09:19
Het seizoen zit er weer op en we blikken met een tevreden gevoel terug op dit jaar. Ik voel van mezelf dat ik een enorme stap in de goede richting heb genomen en dat ik er klaar voor ben volgend jaar ...(lees verder)
|
|
Merelbeke
24/09/2012 09:48:29
Wind, regen en geen al te hoge temperaturen. Het seizoen zit er bijna op. Ik had weer goede benen en streed mee voorin. Na halverwege de wedstrijd zat ik in een zeer interessante groep met alle favori...(lees verder)
|
|
Meerle (Hoogstraten)
24/09/2012 09:44:26
Na een geslaagde examenperiode stond ik weer aan de start. De benen voelden van in het begin goed aan. Ik probeerde me afzijdig te houden en hier en daar mee te springen. Naar het einde van de wedstri...(lees verder)
|
|
Putte
24/09/2012 09:40:41
Een criterium in mijn eigen dorp. Aan motivatie zal het niet gelegen hebben! Van bij de start reed ik mee voorin. Er werd enorm hard gereden met de bedoeling breukjes te creeren. Na half koers moest i...(lees verder)
|
|
Wambeek-Ternat
24/09/2012 09:36:40
Een mooi parcours met een klim op kasseien. Did was iets voor mij. Ik zat steeds goed voorin op de klim en had boven altijd nog iets over om mee te schuiven. Toen we iets voorbij halfkoers op het punt...(lees verder)
|
|
Tielt-Winge
15/08/2012 20:27:33
Na een dikke week zonder wedstrijd om nog eens goed door te trainen, stond ik weer aan de start. Het was een mooi heuvelachtig parcours, maar vooral de warmte zou een belangrijke factor spelen. Ik sto...(lees verder)
|
|
Braschaat
05/08/2012 19:40:31
2 dagen op rij was het in Braschaat te doen. Hetzelfde parcours en dus verwachtte ik een zelfde wedstrijdverloop. Er werd zeer hard gekoerst, maar niemand kon echt een kloof slaan. Halfweg wedstrijd v...(lees verder)
|
|
Braschaat
05/08/2012 19:35:18
13 ronden en dus ook 13 kasseistroken. Al in de eerste ronden kozen 3 renners voor de aanval. Ik had geen vertrouwen in de vlucht en besloot te wachten. De 3 namen snel een mooie voorsprong en het wer...(lees verder)
|
|
BVB Zillebeke
05/08/2012 19:29:56
Het heuvelland en gietende regen samen met goede benen. Ik had er zin in! Ik kon me de hele wedstrijd goed voorin houden. Mijn opdracht bestond eruit om te wachten tot het einde van de heuvelzone en d...(lees verder)
|
|
Internatie Reningelst
27/07/2012 11:34:40
Het heuvelachtige parcours en de enorme hitte voorspelden een zeer zware koers. Ik kon me onmiddelijk goed voorin plaatsen met overzicht op de wedstrijd. Al in de 2de ronde vertrok de beslissende onts...(lees verder)
|
|
Landskouter
22/07/2012 19:24:20
Na een lange tijd van regen en slecht weer was er eindelijk de zon. De warmte en het lastige parcours zorgden ervoor dat de koers zeer zwaar was. Ik voelde me echter zeer goed en reed heel de wedstrij...(lees verder)
|
|
Terlanen-Overijse
15/07/2012 19:27:12
Twee dagen na de geslaagde wedstrijd in Katelijne, besloot ik het niveau wat op te drijven om me klaar te stomen voor de grote wedstrijden. Het was een zeer zwaar parcours met 2 serieuse hellingen. In...(lees verder)
|
|
Sint-Katelijne Waver
13/07/2012 22:16:23
1 brug en 4 bochten was al wat het parcours kon aanbieden in Sint-Katelijne Waver. Het beloofde een zeer snelle wedstrijd te worden. Na het harde werk aan mijn sprint tijdens de examenperiode en de ge...(lees verder)
|
|
Ramsdonk
13/07/2012 22:05:27
Mijn eerste koers na de examenperiode. Dankzij mijn topsportstatuut kon ik toch nog een 14-tal uur per week trainen en dus zou conditie zeker niet weg mogen zijn. Het eerste uur voelde ik toch dat het...(lees verder)
|
|
Destelbergen
18/05/2012 09:59:57
Eerste wedstrijd na mijn val op het provinciaal kampioenschap. Op training heb ik nog veel last, maar wou toch proberen wat wedstrijdkilometers op te doen. Het was een mooi vlak parcours, dus ideaal o...(lees verder)
|
|
Provinciaal kampioenschap
10/05/2012 10:59:04
Vol motivatie en een zeer goede conditie beloofde het pk een interessante wedstrijd te worden. Niets was minder waar. Al in de 2e ronde kwam ik ongelukkig ten val en was mijn wedstrijd over. De gevolg...(lees verder)
|
|
GP stad Roeselare BVB
23/04/2012 18:51:53
Regen, wind en de heuvels van het hevelland. Na de mindere prestatie vorige week voelden de benen terug goed aan. Ik posteerde me rustig in het peloton tot we richting kemmelberg reden. In de aanloop ...(lees verder)
|
|
Zellik Galmaarden
23/04/2012 18:41:37
2x muur, 2x kappelmuur, 2x onkerzeleberg, 6x bosberg, 5x congoberg. Een mooie affiche. Omdat ik een hele week ziek was geweestd, deed het rustigaan in de start, maar voelde direct dat de benen niet wa...(lees verder)
|
|
Zwevezele
23/04/2012 18:26:18
Regen, wind en kleine wegen. Koersen in vlaanderen kan mooi zijn. Al snel zaten we met 11 vooraan en was de koers gereden. Of dat dacht ik dan toch. Ik nestelde me achteraan in de groep om zo wat krac...(lees verder)
|
|
Torhout
23/04/2012 18:15:19
Op vakantie aan de zee en dus zochten we een koers dichtbij. Het was een zeer kort parcours met 1 klim erin. Dit in combinatie met de wind voorspelde een zware koers. Toch was het in de koers enorm mo...(lees verder)
|
|
Zele
23/04/2012 18:08:52
In contrast met vorige week, koud en enorm veel wind. Het werd snel duidelijk dat dit een heel andere koers ging zijn. Ik reed weer heel de wedstrijd goed vooraan en zat steeds in de 1e waaier. Toen e...(lees verder)
|
|
Merelbeke
23/04/2012 17:58:20
Het zonnetje van de partij, de benen die goed aanvoelen. Het beloofde een mooie dag te worden. Ondanks dat we met meer dan 200 vertrekkers waren, was ik nooit buiten de top 30 te spotten. Na veel prob...(lees verder)
|
|
Seizoensstart
23/03/2012 12:17:50
Een nieuw seizoen, een nieuwe ploeg en een super winter achter de rug. Het ziet er dus goed uit! Het gevoel in de eerste wedstrijden was in ieder geval al goed! In Brussel-Opwijk ging ik iets te onstu...(lees verder)
|
|
Einde examens
21/09/2011 17:55:14
Omwille van een aantal herexamens heb ik noodgedwongen mijn wielerseizoen in augustus al moeten stilzetten. Deze vroege stop zorgt ervoor dat ik nu dubbel gemotiveerd ben om er in te vliegen. De train...(lees verder)
|
|
Sint-Katelijne-Waver
15/07/2011 21:47:21
Met 46 gem. was dit de snelste koers die ik ooit reed. De benen en conditie waren super, dus dit was een leuke dag. Nu ik eindelijk van al het blessureleed verlost ben kan ik echt genieten van het koe...(lees verder)
|
|
2e deel van het seizoen
09/07/2011 18:47:29
Na een zeer zware en moeilijke examenperiode begint voor mij het 2e deel van het seizoen. Omdat ik heel de winter gespendeerd heb aan het oplossen van mijn blessures, heb ik mijn voorjaar opgeofferd o...(lees verder)
|
|
Interclub Mol
23/03/2011 17:32:58
Mijn eerste interclub van het jaar was een succes. Vooraf was het de bedoeling om de wedstrijd te eindigen zonder mezelf helemaal leeg te rijden. Hierin ben ik toch wel geslaagd. De 150 km en 45km/u w...(lees verder)
|
|
Eerste wedstrijd
12/03/2011 19:22:19
Morgen is het zover. Na enkele weken twijfel over mijn eerste koers omwille van problemen met mijn knie, heb ik besloten om zondag mijn eerste wedstrijd bij de beloften te rijden. Ik had de laatste we...(lees verder)
|
|
Trainingen hervat
02/11/2010 16:51:39
Met het oog op 2011 ben ik terug de fiets opgesprongen. De harde arbeid van de komende maanden bleek te lonen. Ik voelde me zeer goed op de fiets en van de kwalen van het voorbije seizoen was niets te...(lees verder)
|
|
Nieuwe ploeg
08/10/2010 11:01:08
Omdat ik volgend jaar de overstap naar de beloften maak, moest ik uitkijken naar een nieuwe ploeg. Ondanks mijn minder seizoen kreeg ik het vertrouwen van United Cyclingteam. Hier kan ik mijn kansen v...(lees verder)
|
|
Noodgedwongen rust
20/08/2010 12:13:33
Na mijn val in Kontich ging het van kwaad naar erger. Ik heb geen enkele koers meer kunnen uitrijden en dus ging ik nog een keer langs bij de dokter. Ik moet nu rusten en na 2 weken rust nog eens test...(lees verder)
|
|
Katelijne, Bierbeek en Neerlinter
04/08/2010 20:37:26
Na mijn val in de ploegentijdrit te Kontich heb ik even gas terug moeten nemen. De blessure aan mijn knie is ondertussen volledig hersteld en ik kreeg groen licht om te koersen. Het koersen loopt echt...(lees verder)
|
|
knieblessure 14/07/2010
14/07/2010 15:35:31
Ook vandaag blijft het herstel de goede kant op. Ik kon al een kwartiertje fietsen wat me echt goed deed. Hopelijk blijft het in deze stijgende lijn gaan....(lees verder)
|
|
Knieblessure 13/07/2010
13/07/2010 18:23:48
Het verdikt gisteren was erger dan verwacht. In plaats van een dag of 2 rusten zoals ik eerst had gehoopt bleek mijn kraakbeen zwaar gekneusd waardoor ik zeker een week niet mag fietsen. Ik moet 3x pe...(lees verder)
|
|
Ronde Kontich
13/07/2010 18:18:17
Na de goede start vorige week zag ik het wel zitten. We reden niet ver van huis en de motivatie was er dus. De tijdrit verliep alles behalve vlekkeloos. Ik miste een paar bochten en verloor hier veel ...(lees verder)
|
|
Terug online
13/07/2010 18:04:39
Beste supporters. Zoals jullie al wel gemerkt hadden werd de website lange tijd niet bijgewerkt. Ik moest door een moeilijke periode en vond niet steeds de motivatie om mijn website aan te vullen. Hie...(lees verder)
|
|
Wortegem-Petegem BVB
09/05/2010 10:25:35
Na de ronde in Polen zat de conditie zeker goed. De benen waren zeer goed en ik probeerde zeer aandachtig te rijden. De ploeg reed uitstekend en was in iedere ontsnapping vertegenwoordigd. In de laats...(lees verder)
|
|
Ronde Polen
09/05/2010 10:18:29
Al bij de verkenning van de ploegentijdrit zagen we dat het wegdek in Polen niet in goede staat was. In de tijdrit vonden we ook niet ons goede ritme en werden we 8e. De eerste rit in lijn was voor de...(lees verder)
|
|
Tollembeek
09/05/2010 09:59:46
Na mijn 3e plaats vorige week wou ik kost wat kost winnnen. Het was een zeer lastig parcours en dus zag ik het wel zitten. De eerste 2 rondes reden er telkens enkele renners weg die we in de afdaling ...(lees verder)
|
|
Merchtem
19/04/2010 06:54:56
Het zonnetje was van de partij en dus zag ik het helemaal zitten. De hele koers lang regende het aanvallen. Steeds reed er wel een groep voorop. Ik probeerde vooral mee te springen met grote groepen....(lees verder)
|
|
pk tijdrijden
15/04/2010 16:47:08
Na 2weken stage op de piste in Gent, vertrok ik donderdag op het pk tijdrijden. Ik was nog maar van woensdag terug en dus zat de stage nog wel in de benen. Toch was het gevoel niet slecht. Ik reed een...(lees verder)
|
|
Aalst st-truiden
29/03/2010 17:15:36
Prachtig koersweer samen met een mooi parcours. Het was een beker van België waardig. Op de eerste kasseistrook na 10km zat ik goed voorin. En werd wel aangevallen maar alles kwam terug samen. Zo was ...(lees verder)
|
|
Pulle
21/03/2010 21:10:35
Na een zeer goede trainingsweek voelden de benen super aan. In het begin van de koers was ik in zowat elke ontsnapping vertegenwoordigd. Toen het tot me doordrong dat het niet zo makkelijk ging zijn o...(lees verder)
|
|
Essen
21/03/2010 21:06:11
De 2e keer dat ik van start ging dit seizoen had ik iets meer geluk. De ketting bleef erop liggen. Wel was het wennen aan het koerstempo. Ik moest enkele ronden aanpassen om in mijn ritme te komen. To...(lees verder)
|
|
Tienen-Zepperen
07/03/2010 18:09:34
Eerste koers van het jaar, onmiddellijk een grote afspraak. Na een zeer goede stage in Spanje zag ik het helemaal zitten. Wel zeer goed aangekleed tegen de kou gingen we van start. De benen waren supe...(lees verder)
|
|
Goud BK teamsprint, zilver BK ploegenachtervolging
07/02/2010 17:03:59
Al heel de week ziek en woensdag zelfs niet naar school, besloot ik toch deel te nemen. Ik voelde me verre van goed. De ploegenachtervolging verliep goed. We reden zeer mooie rondetijden. Ik moest bij...(lees verder)
|
|
BK's
07/02/2010 16:57:48
De voorbije week werden de Belgische kampioenschappen individuele nummers gereden. Na een weekje rust voelde ik mezelf terug fit om er volledig voor te gaan. De qualificatie van de scratch ging onmidd...(lees verder)
|
|
Internationale meeting appeldoorn
19/01/2010 20:40:11
Ik was geselecteerd voor de internationale meeting te Appeldoorn. De bedoeling was om hier vooral veel ervaring op te doen. Mijn eerste nummer ginder was de ploegenachtervolging samen met Robin Vennem...(lees verder)
|
|
BVB Piste
10/01/2010 13:27:23
Met een volledig omnium om ons te qualificeren en daarna nog een volledig beslissend omnium, beloofde het een lange dag te worden. De kwalificaties gingen zeer vlot. Ik kwam overal zonder problemen do...(lees verder)
|
|
BK Omnium
10/01/2010 13:19:23
De eerste wedstrijd van 2010. Nieuwjaar op een rustige manier gevierd om niet te moe aan de start te staan. De qualificatie 200m en scratch verliepen vlot. In de 2km reed ik met 2.25 een mooie tijd. T...(lees verder)
|
|
Gelukkig nieuwjaar
02/01/2010 16:17:15
Langs deze weg wil ik graag al mijn supporters, ploegleiding en -makkers, famillie en vrienden een gelukkig nieuwjaar wensen.
Dat het een mooi en sportief wielerjaar mag worden!
De beste wensen
...(lees verder)
|
|
Vlaams kampioenschap
29/12/2009 14:10:12
De stage met de nationale ploeg was rustig en ook tussen de trainingen kon ik zeer goed rusten. Dit was ook duidelijk in de wedstrijd. De benen voelden veel beter aan. In de 200m werd ik 12e
De scrat...(lees verder)
|
|
19-12
29/12/2009 14:09:40
Al enkele weken sukkelde ik met een slecht gevoel op de fiets. Na bloedonderzoek werd duidelijk dat mijn CK-waarden veel te hoog stonden. Rusten geblazen dus. De stage in Alkmaar de voorbije week ging...(lees verder)
|
|
Eerste koers
29/12/2009 14:09:04
12 december stond ik weer aan de start voor mijn eerste wedstrijd. Het was vooral een test om te kijken hoe het stond met de conditie. In de scratch voelden mijn benen niet zo goed aan. In de eindspri...(lees verder)
|
|
Einde seizoen
15/09/2009 09:18:07
Ik heb samen met mijn trainer besloten om een punt te zetten achter het seizoen. Ik denk dat ik kan terugblikken op een meer dan geslaagde test bij de juniors! Wie had dit vooraf kunnen voorspellen!? ...(lees verder)
|
|
OLV-Waver
15/09/2009 09:03:01
Ook dit weekend was het voor de supporters nog eens een goede gelegenheid om te komen kijken. Met een koers op zo'n 4km van mijn deur moest ik wel meedoen voor de knikkers! Het begin van de koers ging...(lees verder)
|
|
Sint-Katelijne-Waver
15/09/2009 08:57:37
Zeer gemotiveerd stond ik aan de start aan 1 van de weinige koersen in mijn buurt. Dat ik de dag voordien op training gevallen was baarde me niet veel zorgen. Ik ging als de bliksem van start. Deed vo...(lees verder)
|
|
Westbrabantse pijl
25/08/2009 18:58:25
Mijn 4e ronde al dit jaar. Met al iets meer ervaring stond ik dus ook aan de start. De eerste etappe begon met lichte regen en veel wind. Er werd zeer hard gekoerst. Al snel vertrekt de goede ontsnapp...(lees verder)
|
|
Wuustwezel
17/08/2009 13:02:07
Na mijn overwinning van vorige week waren de verwachtingen hoog vandaag. Vooral omdat de aankomst op dezelfde baan was als vorige week. Een paar dorpen verder welliswaar. De koers was 135km. Voor vele...(lees verder)
|
|
Ronde van Antwerpen
10/08/2009 12:06:55
De ronde van Antwerpen is altijd iets speciaal voor Antwerpse renners. Zeker als de eerste rit op een boogscheut van je deur is. Ik stond dus ook super gemotiveerd aan de start in Booischot. Maar door...(lees verder)
|
|
Johan Museeuw classic Gistel
02/08/2009 11:11:26
Na 2 kermiskoersen om weer in het ritme te komen, was het weer tijd voor een interclub. Het was een vlak parcours maar de strakke zeewind maakte er toch een harde koers van. Al van in het begin werd e...(lees verder)
|
|
Bazel
29/07/2009 08:49:24
Nadat ik dinsdag in Hulshout had gekoerst, stond ik zaterdag weer klaar te Bazel. Ik had een hele week op mijn uithouding gewerkt en dus zou het al wat beter moeten gaan. Zo gezegd zo gedaan. Ik reed ...(lees verder)
|
|
Hulshout
24/07/2009 10:38:30
Zondagavond terug van Minsk en dinsdag al weer aan de start! Zo is het leven van een wielrenner. We zitten nooit stil. In Hulshout kreeg ik een relatief korte koers. Ideaal dus om terug op te bouwen. ...(lees verder)
|
|
EK Minsk
24/07/2009 10:33:13
Na een zeer lange en zware voorbereiding waren we er allemaal klaar voor. Ik reed samen met Arne Van Snick, Joris Cornet en Yannick Van Brabant de ploegenachtervolging. Dit is waar we een hele maand o...(lees verder)
|
|
Update
30/06/2009 20:56:43
Door mijn zeer druk programma kon ik de laatste maanden mijn website niet up to date houden. Daarvoor wil ik me dan ook excuseren. Vanaf het PK in Arendonk waar ik 100km in de aanval reed en uiteindel...(lees verder)
|
|
Voorbereiding EK piste
23/05/2009 13:23:03
De voorbije periode had Toshoni het zeer druk, daarom heeft hij zijn website niet kunnen aanvullen (buiten de kalender). De verslagen van de voorbije wedstrijden volgen nog wel. Toshoni is ondertussen...(lees verder)
|
|
Testtijdrit Borloz 13/05/09
23/05/2009 13:16:45
Mijn eerste tijdrit dit seizoen was een groot vraagteken. Ik wist totaal niet wat ik er van kon verwachten en had mij er helemaal niet op voorbereid. De dag zelf heb ik het parcours wel zeer goed verk...(lees verder)
|
|
IC NL Veldhoven
23/05/2009 13:11:22
Een week na mijn valpartij in Hoboken stond ik weer klaar aan de start. Na een stevige stageweek in de vogezen was mijn conditie zeker goed. Voor mij was dit de eerste keer dat ik in het buitenland gi...(lees verder)
|
|
IC Hoboken
23/05/2009 13:00:36
Voor de start van deze interclubwedstrijd in Hoboken werden we verwittigd om goed vooraan te koersen en op te letten voor valpartijen op dit gevaarlijk parcours. We waren nog maar net vertrokken of di...(lees verder)
|
|
Herenthout
23/05/2009 12:59:31
Een dag na Rotselaar was het weer vlakbij koers. Ik stond nog steeds gebrand op die eerste overwinning en daarom had ik besloten om 2x te rijden dit weekend. Op een zeer smal en bochtig parcours werd ...(lees verder)
|
|
Rotselaar
23/05/2009 12:06:03
Zaterdag stond ik klaar om nog eens een koers wat dichter bij de deur te rijden. De supporters konden eindelijk nog eens met velen afkomen en dus was ik ook zeer gemotiveerd. In het begin van de wedst...(lees verder)
|
|
UCI Wedstrijd te Pommereuil
21/04/2009 18:41:22
Na 3 weken van niet koersen omwille van mijn geplande rustperiode maar ook een beetje gedwongen door ziekte, stond ik bij de selectie voor de UCI-wedstrijd te Pommereuil. Ik had echter in deze 3 weken...(lees verder)
|
|
Moerkerde- Damme
05/04/2009 11:34:42
Eerste grote afspraak van het seizoen! Een platte omloop met veertien kilometer kassei en zeer veel wind maakte de wedstrijd hard. In het peloton werd er zeer hard gekoerst. Het grootste deel van de w...(lees verder)
|
|
Vollezele
05/04/2009 11:34:13
Slechte benen waren duidelijk merkbaar, maar op karakter doorgezet! Op een lastig typisch Pajots parcours werd er een hevige strijd gestreden om de overwinning. Talloze malen ben ik trachten te ontkom...(lees verder)
|
|
Arendonk
05/04/2009 11:33:41
Ik nam de start en voelde dat de benen en ik er zin in hadden, dus trok ik in de eerste helft van de wedstrijd een aantal keer fel door. Een massasprint leek on-onkomelijk, dus spaarde ik nog wat krui...(lees verder)
|
|
Rijkevorsel
05/04/2009 11:32:16
Mijn officiële seizoen ging van start in Rijkevorsel. Al van in de start kon ik goed mee en was ik in de meeste aanvallen vertegenwoordigd. Er werd zeer hard gekoerst maar de beslissing wou niet valle...(lees verder)
|
|
Clubkampioenschap
26/02/2009 20:28:54
Zondag was het zover. Mijn debuut bij de juniores zou plaatsvinden op het clubkampioenschap van mijn nieuwe club balen B.C. Voor mij was dit een grote test naar mijn rug toe. Jammer genoeg had ik na e...(lees verder)
|
|
BK Teamsprint
31/01/2009 17:40:50
Na een zeer lange periode zonder competitie stond ik woensdag weer op de deelnemerslijst. Onmiddellijk op een Belgisch kampioenschap dan nog wel. Ik reed samen met mijn 2 ploegmaats Jens Vandenbogaerd...(lees verder)
|
|
Gelukkig nieuwjaar
01/01/2009 13:27:41
Bij deze wens ik mijn famillie, trainers, supporters, vrienden, verzorgers, mechaniekers en collega's coureurs het beste voor 2009
hopelijk wordt het een mooi en sportief wielerjaar!
Toshoni...(lees verder)
|
|
Vakantie Egypte
10/11/2008 16:46:07
Deze vakantie ben ik een weekje naar Egypte geweest. Het was er prachtig weer en we zaten in een hotel met enorm veel sportmogelijkheden. Ik heb er dus niet moeten stilzitten en heb in het goede weer ...(lees verder)
|
|
Rugblessure
10/11/2008 15:42:58
Na een hele lange rustperiode van enkel zwemmen en oefeningen voor de rug heb ik sinds kort de trainingen hervat. Ik heb samen met mijn trainer en de dokter een schema opgesteld om heel rustig terug o...(lees verder)
|
|
Volgend seizoen andere ploeg
04/10/2008 19:34:48
Vandaag heb ik de knoop doorgehakt: volgende jaar zal ik de kleuren van Balen BC verdedigen.
De keuze was helemaal niet makkelijk. Ik heb 2 zeer goede jaren gehad bij Bodysol-Lotto en wens hiervoor...(lees verder)
|
|
Noodgedwongen rustperiode
24/08/2008 17:14:51
Omdat ik me steeds moe voel, en mijn benen zeer vlug verzuren, hebben we besloten om eens langs een sportdokter te gaan om een bloedtest te laten doen. De dokter beweerde dat mijn rug het grootste pro...(lees verder)
|
|
Heffen
03/08/2008 07:40:09
Nadat ik vorig weekend niet kon deelnemen aan het Belgisch kampioenschap omwille van mijn val in Hulshout, stond ik zaterdag weer aan de start. Ik was nog een beetje vermoeid van de vakantie in het Fr...(lees verder)
|
|
Hulshout
22/07/2008 12:46:20
Maandag reed ik te Hulshout. Het was een relatief korte koers maar de koude regen maakte het niet gemakkelijk. Ik kon goed vooraan rijden en regelmatig zelf een poging wagen. Na een 5-tal ronden liet ...(lees verder)
|
|
Sint-Katelijne-Waver
20/07/2008 10:10:17
Zaterdag reed ik de Prins der nieuwelingen in Sint-Katelijne-Waver. Weer niet ver van huis dus er waren weel veel suporters. Gemotiveerd ging ik van start in een wedstrijd met veel wind. In het begin ...(lees verder)
|
|
Budingen
17/07/2008 17:01:51
Na de koers op zaterdag stond ik ook zondag aan de start. Dit keer op een iets bochtiger parcours. Voor half koers probeerde ik het al enkele keren. Ik pakte bij een poging het solo te doen een premie...(lees verder)
|
|
Keerbergen
17/07/2008 16:51:42
Zaterdag reed ik weer dicht bij huis. Ditmaal in Keerbergen. Vrijdag was ik nog eens bij Lies de kiné geweest. Deze had alle verzuring uit de benen gemasseerd en dus had ik ook zeer goede benen. Het w...(lees verder)
|
|
Huise-Zingem
08/07/2008 18:49:09
Zondag nam ik deel aan een manche van de beker van de vlaamse ardennen. Dit was mijn eerste deelname dus aan een klassement moest ik niet meer denken. Vooral eens testen hoe de rug zou reageren op de ...(lees verder)
|
|
Serskamp
28/06/2008 18:54:35
Vandaag stond ik voor het eerst sinds 2 weken weer aan de start. Ik zag deze koers als een goede training en een test om te kijken hoe het met de rug is. Al in de eerste ronde voelde ik dat de benen ...(lees verder)
|
|
Fietspositie
20/06/2008 19:20:16
Dinsdag 17 juni heb ik mijn fietspositie nog een keer laten nakijken. Dit keer bij Jan Engels. Dit is een manuele therapeut en bekijkt de positie medischer en specifiek naar mijn rug. Aan de positie w...(lees verder)
|
|
Thimister
08/06/2008 20:24:46
Vandaag stond er de interclub in Thimister op het programme. Het was een zeer mooi parcours. Ik had er weer zin in en dus vertrok in onmiddellijk in de aanval. Ingang 2e ronde was ik al alleen weg. Ni...(lees verder)
|
|
Sint-Katelijne-Waver
01/06/2008 20:20:54
Zaterdag was het een zeer speciale wedstrijd voor mij. Ik koerste in mijn buurgemeente en dus waren er veel supporters van de partij. Extra gemotiveerd ging ik van start. Na goed 1 ronde rijden trok i...(lees verder)
|
|
De Haan
31/05/2008 09:44:21
Zaterdag was het de Vossenslag Classic. Voor mij een zeer mooie koers, omdat ik er vorig jaar zeer sterk reed. In de voormiddag was er een tijdrit van 4km. Deze afstand ligt volledig binnen mijn mogel...(lees verder)
|
|
Tijdrit Montenaken
31/05/2008 09:34:23
Woensdag stond er weer een testtijdrit op het programma. Ik moest van Gent naar Montenaken komen maar door een grote fille kwamen we pas 1u30min voor de wedstrijd aan. Ik had nog niets gegeten en een ...(lees verder)
|
|
BVB Wolvertem
18/05/2008 19:28:59
Vandaag was er de beker van Belgie te Wolvertem. Als bevestiging van mijn goede vormpeil kreeg ik de kapiteinsrol binnen de ploeg. Dit houdt in veel babbelen met de ploegmaten en de tactiek een beetje...(lees verder)
|
|
PK piste
17/05/2008 20:37:33
Woensdag was er het provinciaal kampioenschap piste. We begonnen met een 500m. Onmiddellijk bevestigde ik mijn goede vorm door dit onderdeel te winnen. In de positieve afvalling werd ik 2e. In de scra...(lees verder)
|
|
PK Arendonk
12/05/2008 21:11:34
Zoals vaak bij kampioenschappen, was ook dit jaar het PK een rare wedstrijd. Er is uiteindelijk toch een groep van 15 man weggeraakt, maar de meeste favorieten zaten nog steeds in het peleton. De rug ...(lees verder)
|
|
Mal (Tongeren)
04/05/2008 11:03:14
Vandaag was het de eerste grote test voor mijn rug. Ik nam voor het eerst weer deel aan een wedstrijd. De bedoeling was om te voelen hoe het ging en zo te beslissen of ik maandag vertrek op stage. Ik ...(lees verder)
|
|
Vervolg rugblessure
27/04/2008 12:45:42
Deze week dinsdag heb ik de trainingen hervat. Woensdag kreeg ik echter terug last en heb ik samen met mijn trainer beslist om niet meer te fietsen tot alles opgelost is. Ik zal dus ook geen competiti...(lees verder)
|
|
Rugblessure
19/04/2008 19:09:22
Deze week ben ik 2maal bij de kinesist geweest. Deze behandelingen hadden niet veel effect en dus moest ik enkele trainingen laten vallen. Vrijdag ben ik bij de manuele therapeut geweest. Die heeft ge...(lees verder)
|
|
Hoksem
13/04/2008 17:44:19
Zaterdag 12 april was er de testtijdrit te Hoksem. Ik was donderdag naar de dokter geweest voor mijn rug. Die heeft gezien dat mijn schouderbladen scheef stonden en mijn rug getorst. Oorzaak hiervan w...(lees verder)
|
|
Achêne
06/04/2008 18:03:17
Vandaag was het de interclubwedstrijd te Achêne. Het was een golvend parcours met slecht wegdek. Ik startte goed en kon mij onmiddellijk voorin plaatsen. Na 1km voelde ik pijn in mijn rug. Deze pijn i...(lees verder)
|
|
PK Tijdrijden
01/04/2008 20:23:53
Vandaag was er het provinciaal kampioenschap tijdrijden. Ik startte voorlaatste. We moesten 5 km met de wind vol op de kop. Aan het eerste keerpunt klokte ik een toptijd. Na het stuk wind af moest ik ...(lees verder)
|
|
Moerbeke-Viane
31/03/2008 08:20:44
Zondag 30 maart heb ik de competitie weer hervat. Het was een topcompetitiewedstrijd. Ik had zin om er een goed in te vliegen. Dus na 1km trok ik in de aanval. Al vlug werd ik terug ingelopen. Na 8km ...(lees verder)
|
|
Kampioenenviering
25/03/2008 13:35:50
Donderdag 20 maart was er een huldiging voor alle Antwerpse kampioenen. Met mijn 3 Belgische baantitels hoorde ik daar dus bij. Normaal had ik niet van de afspraak kunnen zijn wegens een stage met het...(lees verder)
|
|
Berloz
16/03/2008 20:59:17
Vandaag was het de eerste grote afspraak van dit seizoen. De topcompetitiewedstrijd in Berloz werd gestart met zonnig weer maar al vlug begon het te regenen. In het begin van de koers moest ik wissele...(lees verder)
|
|
Nieuwrode
09/03/2008 18:50:19
Vandaag stond er de eerste koers op het programma. Samen met ploegmaten Jasper en Nick gingen we van start te Nieuwrode. In de eerst ronde ging Andreas Prinzie. Na 1 ronde had hij al een halve minuut ...(lees verder)
|
|
Nieuw seizoen nieuwe site
08/03/2008 17:23:16
Dank aan mijn broer, nu zijn we helemaal klaar voor het nieuwe seizoen. Nu zondag rijd ik mijn eerste koers te Nieuwrode....(lees verder)
|
|
New Website
04/03/2008 20:49:30
nieuwe website aangemaakt.
Ik hoop dat jullie hem een beetje mooi vinden
^_~
-VEH...(lees verder)
|
|
(Archief vorige website) |